O? A dlaczego? Tzn. chodzi o te, które są u nas dostępne? Moje zatrucie ciągle górą. Niewiele mi się chce. Próbuję wszystkiego, manti, krople żołądkowe, cola odgazowana i podgrzana, aspiryna, herbata/zioła, wódka żołądkowa (oczywiście w odstępstwach czasowych). Czuję wstręt do jedzenia, jedynie przełykam chleb, ser, jajka, ale [...]
Pitt - przeczytalem cały ten spam. Nasuwaja mi sie dwie uwagi - 2 krople echinacei - to malo na porcje Co do sposobu wykonywania powtorzen to ja w przeciwienstwie do Manka w wypadku wioslowania jestem za szybkimi, eksplozywnymi wrecz powtorzeniami - one dają impuls, tak silowy jak i swietnie przyczyniaja sie do zwiekszenia gabarytow. Wzorowa [...]
Michale, nie stawiam na Scorpiona dlatego, że go znam. Nie ma też nic do rzeczy fakt, że każdy kto go zna, wie, że to urodzony fighter. Byli i tacy, którym się odechciewało walki zanim się zaczęła. Stawiam na Scorpiona przede wszystkim dlatego, że zobaczyłem po raz pierwszy Twój film i szczęka mi opadła. Nie gniewaj się o to co powiem, ale chcę [...]
[...] wymówka. Ludzie z zasady lubią sobie ułatwiać życie nawet jeśli im to szkodzi ;). Na pewno ograniczę chleb do poranka ewentualnie 2 śniadania. A co do jaskry, zażywam krople codziennie i moja okulistka powiedziała że nie ma przeciwwskazań bardziej niepokoi ją ewentualny poród naturalny ;). Także z tym nie mam problemu, dziękuje za [...]
[...] sekund. Po tym czasie mamy gotowe ciasto. Wylewamy cienką warstwę na rozgrzaną patelnię i smażymy z dwóch stron do zarumienienia. Przed smażeniem na patelnię dajemy dwie krople oleju i rozprowadzamy po całości ręcznikiem papierowym. Z tej porcji wyjdą cztery naleśniki. Teraz czas na przygotowanie naszego serka do wypełnienia naleśniora ‐ [...]
laska, pocieszac to Cie beda jak wrzucisz zdjecia po 3 miesiacach diety i treningow ;-) poki co brac sie do roboty a nie biadolic. i chyba zaopatrz sie w jakies krople na histerie do suplementacji @-)
Protokół grzybowy dzień 8. Nalewka (wciąż fuj :)) ), pestki dyni, czosnek, krople z nasion grapefruita, herbatka z tymianku, czarnuszki i mięty. Dodatkowo: wiesiek, wit B6 i B12, cynk oraz revalid. Czuję się już trochę lepiej, ale nie na tyle, żeby trening z wczoraj zrobić dziś, więc niestety zrobię go jutro. Wkurza mnie to jak się tak wszystko [...]
[...] od dziewczyn wygladałby następująco 1. Z tych rzeczy co Martucca ci pisala to mysle ze castangus i szałwia beda przydatne. Do tego oczywiscie olej z wiesiolaka i 4 krople witD dla dzieci dziennie (to juz chyba masz). Z mieszanki ziołowej kobiecej polecałabym jeszcze 3x dziennie napar z pokrzywy, przywrotnika, dziurawca po równo łyżka na [...]
[...] odstaw silke. Schudnij (na tych tabeltach akurat latwo o to), zgub troche miesni, one tez zawyrzaja wyniki. b6 za***iscie pomaga, bralem jeszcze w gorszych momentach takie krople na uspokjenie serca. W sumie to prawie placebo, ale spisywalo sie. Glowa, do gory, wyjedziesz z tego. A w sprawie lekarzy.Dorwij jakiegos kumatego. Wyjasnij mu [...]
[...] wody, w któej rozpuszczam 5tabl.słodzika, wsypuję 20 gram odzywki 100% Pure Whey o smaku wanilii, mieszam łyżką,dodaję10gram otrębów żytnich i 10 gram otrębów pszennych, 3 krople rumowego aromatu do ciasta, znowu mieszam i na koniec 4 białka jaj. Papkę wlewam na rozgrzaną patelnię. Na omleta mozna także po wierzchu sypnąć jakieś pestki oraz [...]
Dzień 14 / DT / 17.11.2015 od wczoraj czułam kłucie w okolicy serca, miałam też jakies dziwne mrówienia w lewej dłoni. Wczoraj na noc wypiłam krople Corvalol. Trening B Rozgrzewka: orbi 5min, Him i Ham, przysiady cc 1. Push press 5 x 8-10 60sek r. 2x15 x 10kg 8x20kg / 9x20kg / 8x20kg / 7x25kg / 2x25kg+6x20kg 12x9kg / 10x14kg / 10x20kg / [...]
[...] moger jest na maxa windowany bo ma branie na social media, znajomi ktorzy o silce czy byciu fit wiedza 0 sa jego subskrybentami, bo sie zaj**iscie sprzedaje... do arnolda to tylko kwadratowy ryj podobny. ktos tu wrzucal z rok temu tego ruska co jak arni kropla w krople i w kazdej pozie praktycznie jak klon arnolda wyglada, jego powinni dac imo.
[...] ostatniego dnia tak długo siedziałem w morzu że dostałem zapalenia ucha z wyziębienia (przy 34 stopniach na dworzu) przez co treningi są na pół gwizdka. Kupiłem już jakieś krople, jak do poniedziałku sytuacja się nie poprawi czeka mnie pewnie wizyta u lekarza bo nie da się z tym normalnie funkcjonować (ból promieniuje na całą prawą stronę, [...]
[...] biegiem, a tym bardziej w trakcie, a wspominałam że trochę mnie szyja ostatnio boli. Po drugie nadal męczy mnie paskudny katar i jestem ciągle zmęczona i senna. Mam na to leki, krople i inhalacje, ale póki co odnosze wrażenie że wcale nie pomaga, powoduje jedynie większa senność. Poza tym ciężko sie oddycha w trakcie ćwiczeń jak nos zatkany #-P
[...] się bardzo kleić, testowałem na wieeeelu mąkach "białych". Jeżeli już tak się stanie dodajemy po troszku mączki i bierzemy się za wyrabianie. Po 5 min wyrabiania dajemy 2-3 krople oliwy Kluczem przepysznej pizzy jest co? Oczywiście, że ciasto. A żeby było idealne trzeba je porządnie napowietrzyć. Podczas tej czynności wytwarza się gluten, który [...]
[...] żuchwie zyskał pseudonim „Szczęka”. Alchemik. Współautor książki Alchemia futbolu. Niestety w porze deszczowej nie może wychodzić z domu, gdyż padające krople deszczu wpadają do jego żuchwy, co mogło by doprowadzić do zatopienia Jacka. Mimo tego, że podczas MŚ w Niemczech rysował bardzo pięknie, nie wiedział: co zrobił [...]
ja tak bym zrobił, ale oczywiście nie jestem upoważniony do stawiania tak smiałych dignoz.. także nie słuchaj, mojego piepszenia tylko idź do okulisty :) sądze, że on Ci nie odradzi, a nawet przepisze Ci jakieś naprawdę dobre krople ( w końcu się na tym zna) i spokojnie zaczniesz sobie kuracje ;) pozdrawiam
Dziś niedziela i jak ostatnio często wypadły na treningu nogi. 1 przysiady. Tu szału jeśli chodzi o ciężar nie ma. Kończę 4 serię 105kg na 8-10 pełnych siadów 2 wypychanie na maszynie 3 wyprosty 4 dwójki w leżeniu łydki 4 serie na siedząco. Jeśli chodzi o ciężar na przysiady to po woli idzie to w górę. Tydzień temu było może 85kg na 8 ruchów. [...]
[...] tej witaminy w tym serum jest, a dwa to koszty. Za cały zestaw zapłaciłam ok. 25 zł a w aptekach Flavo C z Aurigi kosztuje od 90-140 zł za malutką pojemność (buteleczka jak krople od oczu). W piątek zamówiłam z Mazideł kwas laktobionowy i glukonolakon i jak mi się skończy mój tonik z kwasami z BU to sobie sama ukręcę. Powiem Wam, że człowiek [...]